こんにちは♪みなさん、GW明けでぼぉ～としていませんか？？

そんな連休ボケの方にプチストレッチ☆

昨日習った眠気防止のツボを教えます

まずは掌を上向きにして手首の付け根の部分から

人差指と中指をそろえ（ピース）その幅の間隔をとり、

腕の真ん中を親指を立てるように5秒間＆5セット両腕、

押してみてください

すぅ～と眼が冴えるような気がしますよぉ

と、昨日、GW最後の日に自分へのご褒美として、

中部にある"ココガーデンリゾートオキナワ"の「ココスパ」の、

サロンのお姉さんに教えていただきました

今回は、アロマエステを堪能して来ました

今回私が選んだコースは12000円の全身コース

まずはアロマエステで全身足から、首の付け根までを程よい力強さでマッサージ。

表も裏も筋肉がゆるんで、まさにリラックス状態に

香りも選べ、またデトックス効果のあるので、全身から汗が出て、

悪いものが一気に体から出ていくようなすっきり感。

次に沖縄のハイビスカスを含む美肌効果のあるスクラブで全身を荒い、

そこからさらに汗を出すために心地の良い布に包まれてポカポカと夢の中へ。。。

そのあとは、バルコニーにあるバスでゆったりと休んでいる時に、

シークワァサードリンクでビタミン補給

その時にもってきて頂いた、発汗作用のある白い粉がとても不思議で

濡れた指で触るだけでとっても熱くなり、

バスの中に入れるとじゅわじゅわぁ～とあったまり、

さらに骨抜き状態に他にも月経痛に利いたりなど、

ミネラル補給にとっても効果的とのこと！！

エステ終了後に肌を見るとみるみる水をはじき、

すべすべでハリのある肌に

今回、私が体験してきたコースの詳細はこちらから

カップルだとさらにお安いコースもあるようで

男性客も多く訪れていましたよぉ。

沖縄の海、ゴルフで思いっきり遊んだあとは、

気軽に沖縄のエステを楽しんでみてください

【店舗情報】

名称：　ココスパ（ココガーデンリゾート内）

TEL：　098-964-4457

住所：　沖縄県うるま市石川伊波501　　

営業時間：　13：00～24：30（L.O　23：30）

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